コロナから身を守るためのサプリ・薬・生活習慣まとめ

■コロナ・風邪・インフルエンザ等に感染しない食事
　●免疫強化のキモは腸内環境を整えること
　・精製された砂糖がウイルスの餌になるので甘いものは控える
　→お菓子を食べると腸内環境のバランスが崩れ、整腸薬の効果が半減する
　・腸内環境を整えるのに、納豆や味噌、ぬか漬けなどの発酵食品
　●海藻類
　・メカブやモズクなどに含まれている「フコイダン」という成分が、体の免疫の過剰反応（サイトカインストーム）を和らげる
　●食塩のナトリウムイオンは造血細胞に賦活力を与えるが、砂糖は造血細胞に対する毒素
　●大量のビタミンCは、新型コロナのようなRNAウイルスへの予防と撃退にも効果があることが判明した。

■抗ウイルス作用のある食品

　１位：エビガロカテキンガレード（緑茶）
　２位：クルクミン＝ウコン（カレー、きなこ）
　３位：アビゲニン（パセリ、セロリ、グァバ）
　４位：ベータグルカン（きのこ類）
　５位：ミリセチン（胡桃、葡萄、ベリー類）
　６位：ケルセチン（玉ねぎ、蕎麦、リンゴ）
　７位：ピペリン（黒こしょう）
　８位：ゲニステイン（大豆）
　９位：ジアゼイン（大豆）
　１０位：フェルラ酸（米、大麦、小麦）
　※エピガロカテキンガレートは、実は緑茶にしか存在しない。

　●亜鉛
　●マグネシウム
　●太陽の光を15分浴びる→体内でビタミンD生成

■コロナワクチン接種者、接種者からの２次感染者の解毒方法

　●ファスティング（断食）※食事の間隔を１６時間以上空ける。
　●オートファジー（自食）※食事の間隔を１６時間以上空ける。
　●腸内環境を整える（腸をきれいにする）
　●イベルメクチン
　●MMS（二酸化塩素）
　●日本酒
　●松葉茶
　●グルタチオン
　●たんぽぽ茶
　●味噌
　●納豆
　●ビタミンA、C、D、E
　●ミネラル（亜鉛やMg）
　●水溶性食物繊維
　●ファイトケミカル
　●抗酸化作用のあるもの
　●重曹
　●リンゴ酢やクエン酸
　●ユーグレナ
　●パラミロン
　●クロレラ
　●みどり麹

※サプリメント

　●5-ALA
　●グルタチオン
　●NAC（N-アセチルシステイン）
　●亜鉛
　●アスタキサンチン
　●ケルセチン
　●ビタミンD3
　●オオアザミ
　●メラトニン

■コロナワクチンで副反応が起きやすい人

　●基礎疾患のある人
　●肥満の人
　●アレルギーのある人
　●腸内環境のよくない人
　●汗をかきにくい人
　●第六感が強い人（霊感がある人）←副反応の人に多いらしい

　※私がワクチン接種していたのなら、最低７日の断食をした上で１日１食生活を続けます

■ワクチン接種者が生き残る方法

　●腹6分目　※ 腹いっぱいは絶対にダメ
　●１日２食以下にする。１食が理想　※ 自己責任ですが断食はお勧め
　●昔の日本人の食事内容にする
　●イベルメクチンや二酸化塩素を常備する　※ 個人的には初期イベルメクチンその後二酸化塩素を推奨
　●減塩をやめて適切な「塩」を使う　※ 食塩ではありません。「塩」です。
　●オメガ３を補う　※ サプリメントを飲む
　●サラダ油や植物油脂、トランス脂肪酸をとらない
　●オリゴ糖などで腸内環境を整える
　●添加物やトランス脂肪酸が入ったものを一切食べない

■解毒の基本は排泄（断食）

　●朝食を食べないようにする
　●１日２食以下とする。理想は１日１食
　●１回目のごはんは、起きて２時間以上経過してから
　●腹６分目を心掛ける
　●よく噛んで食べる
　●ファスティング（断食）がお勧め
　●排泄（断食）の時間を十分にとる＝解毒が進む。
　●オートファジー
　→外部からの栄養が不足するとき、細胞は自分の不要になったタンパク質をアミノ酸に分解し再利用してタンパク質を作り出す仕組み。
　・可能ならば「３日間断食」又は「７日間断食」を最初に行ってから「１日１食（２食）」を続ける。

■食事のときに摂って良いもの、悪いもの
　●加工食品は禁止
　・加工食品とは、食品になんらかの加工を施したものであり、その種類は、水産練り製品・肉加工品・乳加工品・嗜好食品・調味料・菓子類・冷凍食品・レトルト食品・缶詰食品・インスタント食品等、多岐にわたります。
　●先進国の使用許可食品添加物数
　・イギリス：２１品目
　・フランス：３２品目
　・ドイツ：６４品目
　・アメリカ：１３３品目
　・日本：１５００品目以上
　●添加物を摂ると、体液は酸性に傾く
　・体液が酸性に傾くとミトコンドリアは機能を低下しエネルギーを生み出す能力が低下するのでエネルギー生産量が減少する
　→疲れやすくなったり、ガンになったり、糖尿病になったりと違う形で現れます。ミトコンドリア機能低下の裏には、添加物や食用油などさまざまな要素が隠れている。
　●体液は弱アルカリ性が理想
　→重曹＋クエン酸

■千島学説で重要なのは、消化された食べものが赤血球になるという事実です。つまり、赤血球は食べた物そのものであり、赤血球が細胞となることから、細胞もまた食べた物そのものであることです。
　●健康で栄養状態のよいとき、赤血球はすべて細胞に変化する
　●からだが病気の方向にむかっているとき、赤血球はがん細胞や炎症細胞など病巣の細胞に変化する
　●断食や節食や大量の出血後、あるいは病気のとき、すべての組織細胞は赤血球に逆戻りする
　●遺伝子組み換えワクチンでスパイクタンパク製造工場となった細胞も、1日1食もしくは2食でも腹6分目にすることで赤血球に逆戻りする可能性があります。

■小腸の絨毛で赤血球が造られる（食べた物が直接赤血球の原料となる）

　●作られる赤血球の質が悪ければ、その接合組織は徐々に病気の臓器へと変化していきます。
　●ガン細胞も、質の悪い赤血球がガン細胞に分化した結果にすぎない。

　●減食をした上で適切な食事をとればガンは容易に成長が止まります。

■加工食品をやめる２つの理由

　１：添加物がたくさん含まれるから

　２：サラダ油や植物油脂、トランス脂肪酸がたくさん含まれるから

　●ワクチンに混入された酸化グラフェン
　→これは体内で避雷針のように働き、電磁波で容易に炎症を促し血栓を生じることになる。

■オメガ３脂肪酸

　●オメガ３が豊富な食材。
　・青魚
　・亜麻仁油
　・えごま油。

■ワクチン接種者が生き残るための短期的な対処と長期的な対処

　●短期的な対処
　・スパイクたんぱくと酸化グラフェンの解毒
　→グルタチオン、亜鉛、５Ala、松葉茶、緑茶
　・重金属の解毒
　→含流アミノ酸（イワシ・サンマ・アジ・青背の小魚）
　・寄生虫の駆除
　→イベルメクチン

　●長期的な対処
　・ワクチンで遺伝子を改変された細胞のアポトーシス
　・良質な赤血球が生じるための食生活
　→肉や魚、生鮮食料品以外は食べないことが大前提。すべての加工食品やコンビニ弁当、お惣菜、菓子類、アイス類、ジュース類、ファーストフードなどは禁止

■「スラミン」（松葉茶）
　・細胞を強固にする

■腸内環境・オートファジー
　・スパイクを解毒する最も具体的で有効な方法
　・免疫を整えておかなければいけない。
　→一番最初にやっておかなければいけないことは、腸内環境を整えるということ
　・免疫の最前線は腸内環境が大事

　●オートファジーです。
　・体の中でお掃除
　・オートファジーの一番簡単な活性化のさせ方というのは何かと言うと、１６時間断食
　・アミノ酸とブドウ糖があるとオートファジーを止めてしまいます。

■ユーグレナ

　・体や腸内の環境だったり解毒を促してくれるものっていうのはずっとボクがお勧めしている「ユーグレナ」。腸内のデトックスっていうのをしてくれる。
　・栄養素にしろ、ミネラル分にしろビタミンにしろ亜鉛もヨウ素も全部ひっくるめて含んでいるし、カーボンよりもすぐれた役割を持っている。免疫の代わりもしてくれる。

■クロレラ
　・重金属を抜いてくれる

■みどり麹
　・活性酸素の除去だったり、炎症成分の除去
　・ビタミンCとかビタミンEっていうのは要は酸化物質に対して、１分子に対して１回の攻撃で終わりだけど、みどり麹の場合は、１分子に対して金太郎飴のような感じで、何個も何個も攻撃するたんぱく質を持っている

■一番大切なのは腸内環境
　・結局は、パンとか牛乳とかを減らしていかないといけないのかなと思います。農薬や食品添加物から逃れるのはかなり難しいことになりますけども、固形物としてドカンと入ってくるパンとか小麦食品、うどんとか、ピザとか、ケーキだったり、牛乳だったり、そういう乳製品ですね、そういうものが入ってくると腸内がかなり乱れてくるのでそもそもの解毒力が無くなってきてしまうことになりますから、まずそこからもう一回見直して変えないといけないということですね。

■味噌（味噌汁）
　・毒ワクチンを射った方も、毒ウイルスワクチンを射った方からの人工毒ウイルス変異株の再々感染を恐れる方も、【人体免疫機能に必須なアミノ酸９種類が全て揃う大豆の味噌を毎日少しずつでもいいから摂取してください】完全に防げます。と云うよりこの方法しか防ぐ手立てはありません。

参考サイト：コロナワクチン解毒情報