こんにちはカメラマンのni28です。
今回は「flier」を使ってみたので、「flier」
で読んだ記事のまとめをアップしていきます。
「flier」とは本の要約サイトのことで、良書との出合いを促進する時短読書サービスです。 高い意欲をもつビジネスパーソンに広く利用されています。
僕は貧乏カメラマンなので、お金の稼ぎ方を知りたくて「flier」に登録しました。
はじめはゴールドプラン（2200円）にしました。
ある程度情報収集したのちに無料プランに変更しました。
「flier」の無料プランでも読める本があるのでいい感じです。
※シルバープラン（500円）もありますが、最初はゴールドプランをおすすめします。とにかく読みたい本をどんどん「お気に入り登録」したのちにシルバープランに変更すればいいと思います。
☆お気に入り登録の情報は引き継がれるようです。
【デメリット】
●本の要約なので作者の息づかいは全然伝わってきません。
●10分くらいで読める記事はかなりボリューミーで、本を読んだ気になってしまいます。
●著者が伝えたい本質を見誤る可能性が高くなります。とにかく情報が欲しい人向けです。
●使いこなせなければ、時間の無駄になると思います。
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まとめ記事のまとめ
【本】黄金のアウトプット術
著者：成毛眞
出版社：ポプラ社
定価：880円
出版日：2018年04月09日
日本人はインプットが多すぎだからアウトプットをすべき
アウトプットが大前提の時代になる
〈要点〉
■インプット過多
・日本人は読書が大好き
・新しい情報が得られると嬉しい
■アウトプット
・フィードバックがもらえる
・クリエイティブ
・ブログやSNSなどアウトプットが当たり前の時代になる
・特に文章を書く技術は必須技術
■手法
●文章
・リズムが大事
-都都逸調（七七五調）：「よっ」「はっ」などの掛け声が入るように
・読み手がどう受け取るかわからないから、付け合わせも多く盛り込む
○練習方法
・800文字を8つのブロックに分けて書く（100文字ずつ）
①本の印象の紹介
②どのような読者にオススメか
③内容紹介（全体感）
④内容紹介
⑤具体的内容紹介
⑥具体的内容紹介
⑦著者紹介
⑧なぜその本をとりあげたのか
●トーク
・難しい
●写真
●動画
●ダンス
●スポーツ
●ものづくり
●プレゼン
・スライドは1枚/分くらいが丁度いい
定価は880円です。値段をご確認ください。
【本】学び方の学び方
著者：バーバラ・オークレー オラフ・シーヴェ 宮本喜一（訳）
出版社：アチーブメント出版
定価：1,760円
出版日：2021年01月30日
学習とは、完成されたニューロン連鎖を長期記憶に定着させることである
■学習とはニューロン結合の連鎖を長期記憶に形成すること
・反復することで完成された連鎖になる
・連鎖は新しいものとすでにあるものが相互に結びつく
■そのためにやった方がいい事
●運動
・結合しやすい因子（BDNF）がでる
●積極的学習
・回収活動を行う
※回収活動：情報を記憶から引き出して活用すること
→広範囲に多く結合が強化される
●多様な反復により「完成せれた連鎖」をつくる
・長期記憶とはすでにあるニューロン連鎖と新しいもののニューロン連鎖の相互連鎖で定着していく
●アウトプットも連鎖拡大に有効
・言葉
・様々な対象を交互に学習
●ポモドーロテクニック
・25分集中
・5分リラックス
●睡眠の大切さ
・長期記憶の結合完成
・代謝によってできた毒性生成物の排出：脳の収縮
→仮眠も効果的
■学習とは集中と拡散モードの往復
・知っている問題を解くときは集中モード
・新しい事を学習するときは拡散モード
→理解すると→集中モードへ
■高いレベルの思考をするために作業領域の解放が必要
・作業領域が限界になると理解がむずかしくなる
→todoリストや要点をシンプルにしたりする
・長期記憶の強力な連鎖をつくることが重要
→そうすることで情報をすばやく引き出す
・効率的記憶するには言葉や視覚をつかうとよい
●モチベーション
・自律心
・環境
・仲間
・習慣
①価値の設定
②達成感を味わう
③ゴールの設定
・SMARTを使ってゴール設定をする
（具体的・計測可能・野心的・現実的・時間制限）
・長期的ゴール＞細かく：マイルストーンゴール＞さらに細かく：プロセスゴール
定価は1760円です。値段をご確認ください。
【本】「かたづけ思考」こそ最強の問題解決
著者：小松易
出版社：PHP研究所
定価：1,540円
出版日：2018年11月06日
「片づけ」の究極は今、大切にすべきことを洗い出して、そこに集中していくシンプル思考の事
■片づけの究極は今大切にすべきことの洗い出し→そこに集中していくこと
■片付け思考
□土台
・リードマイセルフ：進んで行う実行力
□効果
・コスト削減→利益
-経費（重複を防ぐ）
-スペース（占有の解決）
-時間（探す時間の節約）
-人件費（時間の節約）
□メリット
・気づく力：仕事無駄や癖に気が付いて自分の型を変える
・読む力：他人の影響などを予測する
・終わらせる力：終わったら捨てて→始める力
■言葉の意味をちゃんと理解する
□掃除と片付け
・掃除：汚れを取り除く
・片付け：使い勝手をよくする
□整理と整頓
・整理：モノを減らすこと
・整頓：配置すること（機能性・美観）
■方法
・毎日15分：18時45分～19時に片付けを行う
→はじめと終わりに写メをとる
□ステージ１：片付け
・モノを減らしてリセット：整理整頓
①まずは整理から
１．出す
２．分ける
３．減らす
４．しまう
を15分でやる
②次に整頓
１．分ける
２．配置
３．収納
□ステージ２：型づけ
・理想の仕事環境の維持
・リバウンドを防ぐ
・原因：無意識に置く行為
-使ったらもとに戻す
-新たなものは分類しておき場所を決める
-定期的にモノを減らす
□ステージ３：方づけ
・古いこだわりなどを変えてワークスタイルのアップデート
→今大切にすべきことを洗い出す
定価は1540円です。値段をご確認ください。
【本】「3か月」の使い方で人生は変わる
著者：佐々木大輔
出版社：日本実業出版社
定価：1,650円
出版日：2018年07月01日
3か月集中してとにかく1周する。そしてPDCAサイクルを回す
■とにかく3か月集中して1周する
●テーマ
・ワクワクすること
・やりたいこと
・できるとおもうこと
→これらが重なるものをやる
※注目されていないところが穴場
●マジで価値があるのか自問する
●理想のイメージを描く
●自分でコントロールできる範囲で行動する
●世の中の問題解決になるか自問する
●行動を起こす
・時間泥棒をなくす
-判断の型を決める
-やらないことを決める
・自分のリソースを深める
-自分の領域に詳しくなる
定価は1650円です。値段をご確認ください。
ありがとうございました☆ni28でした。
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カテゴリー：教養
タグ：how to,ビジネス,雑学
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改善点：文章が全然だめ
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ni28はカメラマンです
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